yogamanaHA 5月レッスンスケジュール

yogamanaHA 5月レッスンスケジュール

 

初めての方でも無理なく気持ちよくヨガをできるように、今年は新しいレッスンを1つと5月からは『トレヨガ』という各パーツを引き締めるトレーニング要素を加えたヨガレッスンも増えました。毎月違うパーツにフォーカスを向けて引き上げたり、引き締めたりと女性らしいラインへと育てていきます。   夏だけではなく、いつでも綺麗な身体でいるために

ヨガを生活の新しい習慣にしてみませんか

 

❤毎月の新月・満月レッスン

5月05日(日)11:00〜12:00 60分 新月Detox yoga

5月19日(日)11:00〜12:00 60分 満月Relax yoga

 

❤のびヨガ 新しいレッスンです

5月11日(土)11:00〜12:15 75分

5月25日(土)11:00〜12:15 75分

 

❤おまた美人ヨガ

5月11日(土)13:00〜14:15 75分

5月25日(土)13:00〜14:15 75分

 

❤トレヨガ 5月からの新しいレッスンです!!

5月17日(金)11:00〜12:15 75分

5月31日(金)11:00〜12:15 75分

 

♪yogaスタジオへ行くには抵抗がある

♪マンツーマンでたっぷりyogaしたい

♪マイペースでyogaをしたい

♪初めてで不安

など、初めての方も楽しくご自分と向き合える時間を共有できたら嬉しいです。

『食・運動・睡眠』は健やかに過ごす為の基本です。

特にヨガは呼吸を大切にしていますので色んな効果・変化を感じられます。

ヨガも生活習慣の一部になればという思いでいつもレッスンをさせて頂いています。

 

yogamanaHAレッスン 5月スケジュール

場所:福岡市博多区石城町 お申込み頂いた方へ詳しい住所をお伝えします

定員:各5名様

※ヨガマットお持ちの方はなるべくご持参下さい。お持ちでない方はお問い合わせ下さいませ。

 

参加費:1500円

※場所を借りたり準備がありますのでドタキャンはご遠慮下さい

やもえないキャンセルは1週間前にお願い致します

 クラスは1名様からですが、1名様のご参加でもクラスをします
 でも、受講料が変わります
 お一人様ご参加は¥2300になります
お申込み頂きましたら24時間以内に返信いたします。
今年も沢山の方の笑顔であふれるヨガ時間になることを楽しみしています。
Hiroe